用爱预防，共筑健康防线
预防流感
春天是疾病多发的季节，随着天气逐渐转暖，病毒与细菌也渐渐活跃起来。加上学校相继开学，学生入学后因新感染源的介入、易感人群聚集等原因，增加了呼吸道疾病的传播风险。
今天，我们一起了解下流行性感冒吧！
认识流行性感冒
什么是流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，其临床特点为起病急，全身中毒症状明显，如高热、头痛、全身酸痛、软弱无力等，而呼吸道症状较轻。，每年的10月份至次年3月份，是流感等呼吸道传染病的流行季。
普通感冒VS流感
● 普通感冒
普通感冒是指由病毒感染引起的急性鼻黏膜炎症，它常常波及鼻窦或咽喉部，传染性较强，各种深呼吸道的病毒均可引起本病，最常见有鼻病毒、腺病毒、冠状病毒、流感病毒和副流感病毒等等。
● 流感
由流感病毒引起的呼吸道传染性疾病，传染性明显，一般症状较重，主要表现为高热、头痛、咳嗽、肌肉酸痛等症状。
流感高危人群
◆ 年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）
◆ 年龄≥65岁的老年人
◆ 伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统等疾病
◆ 肥胖者
◆ 妊娠及围产期妇女流感发作的速度极快，且非常剧烈，表现为急症。需要早发现、早治疗，以免引起并发症
传播途径
流感主要以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，流感病毒在空气中大约存活半小时，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染，接触被病毒污染的物品等途径也可感染。
在人群密集且封闭、通风不良的场所，流感也可能以气溶胶形式传播。
学校的预防措施
■ 对教室进行打扫，保持教室楼道空气对流，营造健康学习环境。
■ 组织学生开展大扫除活动。
■ 开展主题班会
流感的预防
会计系主任刘彩霞提出6点：
1.初春时节，气温开始回升，温差变化较大，应根据温度变化增减衣物，防范早晚的寒凉，以免着凉感冒。
2.作息规律，早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠，对于工作、学习压力比较大的人群要学会劳逸结合，过分疲劳导致的抵抗力下降，极易感染病毒性感冒。
3.住所常通风，保持一定温度和湿度。
4.维持良好的个人卫生，保持双手清洁，并用正确方法洗手。
5.增强抵抗力有助预防感染流感。注意饮食调摄,饮食宜以清淡而有营养为原则。坚持体育锻炼，增强体质作用以提高机体的抗病能力。
6.外出时戴口罩，不做病毒传播者。流感高峰期，最好避免前往人多，空气流通情况欠佳的公众地方。
