班会中，辅导员老师们指出吸烟的各种危害，表示吸烟对身体的危害程度极大，它不仅可以导致肺癌等肺部方面的疾病，还会损害大脑，使智商受到影响，可以说是有百害而无一利，烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的吸烟者在主观上的感觉，吸烟可以解除疲劳、振作精神等，是尼古丁引起的兴奋感。兴奋后的神经系统随即出现抑制作用，导致人在吸烟后出现神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降的问题。

随后，班级辅导员对本次班会进行了总结。辅导员强调，大学生作为新时代的青年，应该树立正确的价值观和健康观，自觉抵制吸烟行为。同时，辅导员还鼓励同学们积极宣传禁烟知识，带动身边的人一起加入到禁烟的行列中来，共同为创建无烟校园贡献自己的力量。

远离香烟，让呼吸更自由。此次禁烟班会的召开，不仅让同学们深刻认识到吸烟的危害，也增强了大家的禁烟意识。护理学院将继续走进宿舍、走进教学区域等场所采用多种形式持续开展禁烟活动。相信在今后的学习生活中，护理学院的同学们将以实际行动践行禁烟承诺，远离烟草，拥抱健康，为自己和他人创造一个更加美好的未来。