防溺水指南｜夏天要开心，安全知识先get√

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最近天气越来越热啦~是不是已经按捺不住想去玩水的心？为提高学生安全意识，筑牢防溺水安全防线，交通管理系近日组织开展防溺水专题安全教育，向全系学生普及防溺水知识，专门为大家准备了超实用的安全指南，希望每个同学都能平安快乐地度过夏天，既要清凉一夏，更要安全一夏！

PART.1 预防篇

防溺水“六不准”

1.不私自下水游泳，尤其是到无安全设施、无救援人员的野外水域，如河流、湖泊、水库等。

2.不擅自与他人结伴去危险水域游泳，即使人多也不能盲目冒险。

3.不在无成人带领的情况下游泳。

4.不熟悉水性的同学不擅自下水施救，盲目施救不仅救不了他人，还会让自己陷入生命危险。

5.不在无安全保障措施下独自一人前往水域游泳。

6.不会水性的学生不擅自下水施救。

PART.2 自救篇

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不会游泳的人溺水如何自救?

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1. 尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。

2. 如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。

3. 如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。

4. 换气时，呼气要浅，吸气要深。

5. 有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。

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会游泳的人遇突发状况如何自救?

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抽筋：
1. 腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物;如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。

2. 手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。

呛水:

尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。

遇到漩涡:

尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。

被水草等缠住:

1. 不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。

2. 若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。

3. 若没有，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。

此次防溺水教育重点针对夏季易发溺水事故的特点，通过案例讲解、安全知识宣讲等形式，向学生强调"六不准"要求，引导学生树立"安全第一"的理念，未来也将持续加强学生安全教育，通过主题班会、宣传展板等多种形式，让安全意识入脑入心，为学生平安健康成长保驾护航。同时呼吁广大学子：珍爱生命，远离危险水域，共同营造安全和谐的校园环境。

召开防溺水班会

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特别提示：虽然我们

特别提示：虽然我们已经是大学生，但是遇到溺水人员时，切莫在不熟悉水域、不熟悉

水性，无安全措施情况下直接救人，更不可手拉手救援。即使采取智慧救援，也一定要以保

障自身安全为前提。

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